El agua de mar y sus beneficios para el cuerpo pueden sorprender a muchas personas. En la sociedad actual, es común que tengamos una vida muy ocupada, con trabajo, familia, deporte, entre otros, lo que hace que a menudo no dediquemos el tiempo necesario para descansar y cuidar nuestro cuerpo adecuadamente. Aunque sabemos que hacer ejercicio y comer de manera saludable ayuda a mantenernos en forma y con energía, muchas personas desconocen la importancia de mantener un equilibrio en nuestro cuerpo.
¿Conoces los beneficios del agua de mar? Durante el ejercicio, perdemos agua y minerales a través del sudor. Si bien es importante mantenerse hidratado, el agua sola no proporciona los mismos minerales que se encuentran en el agua de mar, los cuales son esenciales para el cuerpo. El agua de mar contiene 78 electrolitos y minerales, y su ingesta después del ejercicio ayuda a reponer lo que se ha perdido. Sin embargo, se debe complementar con una buena alimentación y beber agua para un efecto óptimo.
El mayor beneficio del agua de mar, considerando nuestro estilo de vida ocupado, es que nuestro cuerpo selecciona los minerales que ha perdido durante el día y los recupera de manera efectiva. Si tratáramos de recuperarlos a través de la alimentación, necesitaríamos más tiempo para procesar y determinar qué necesitamos. En lugar de tomar suplementos, el agua de mar ofrece una solución natural y completa. Un stick de Aquon Hyper o de Aquon Iso puede restablecer la pérdida de electrolitos, se recomienda tomar de 1 a 4 sticks diarios. Después de mantener el agua de mar en la boca durante unos segundos, se traga.
Además, el agua de mar es una opción saludable ya que no contiene azúcares ni aditivos añadidos, y es completamente natural. Es importante diferenciar los rehidratantes comerciales que contienen azúcar y electrolitos, y que pueden causar problemas intestinales en algunos casos, especialmente en deportistas de alto rendimiento. Gracias a su composición natural y libre de toxinas, el agua de mar es una excelente opción para cuidar y mantener un cuerpo saludable.